美国队长并不是复仇者中最强大的超级英雄，但他仍然有一些令人印象深刻的能力，即使美队没有盾牌，他依旧是强大的。超级士兵血清没有让美队变成浩克那样的怪物，也没有像惊奇队长那样无敌，不过他的身体素质却是数一数二的，电影中，我们也曾多次听到“我可以打一整天”这句话，那么今天，我们就美队的身体进行一次“解剖”，看完这5个机能，才知他为啥能打一整天。

敏捷性

美队虽然没有快银那样变态的速度，但他仍然比复仇者的平均速度要快，强壮的腿部肌肉可以将美队弹射得更远，使他可以追逐疾驰的车辆。美队可以在不到4秒的时间内跑出40码，在《复联3》中，你可以看到他与黑豹奔跑的有多快。超快的速度，必须依赖一颗有力的心脏，美队的心脏机能必然要超越多数复仇者。另外，他还有着敏锐的反应能力，这可以让美队完美地处理战斗中的突发状况。

战术思维

美队能独自战胜多名对手，除了好的身手外，战术思维更为重要，血清大幅度提升了美队的大脑，使他可以在战斗中不断地总结出经验并加以利用，《美队2》中的电梯大战便可以完美体现这一点，狭小的空间却能发挥正常的水准，要知道，这是很难做到的。当然，在美队的英雄生涯中，这样的特殊遭遇战肯定遇到过许多次，但每一次都只能让美队更加的强大。

耐久性

盾牌提升了美队的防御能力，但不是每一次都这么顺利，在多次大事件中，美队的身体都遭受到了许多次严重的打击，比如《复联3》和《复联4》中被灭霸完虐，与过去的自己战斗时，从高处坠落等等，美队的表现不是那么完美，但他一定是站到最后的那一位，终局之战中，当美队一人面对灭霸大军时，不知震撼了多少人，而这一切都取决于他的耐久性，美队可以打一整天，真的不是吹的。

巅峰的身体机能

超级士兵血清使美队达到了人类巅峰水准，这些化学物质流淌在他的血管内，完美优化了他的细胞系统，带来的好处也显而易见，肌肉越发结识，甚至身高都增加了不少。此外，衰老速度也大幅延缓，新陈代谢也是普通人类的四倍。拥有这样的身体，不强大那就怪了！

超强的力量

美队的力量虽然不能和浩克这些角色相比较，但也有着许多壮举值得注意，在MCU中，美队可以轻易的击飞沙袋、可以在水中打破潜艇的窗户、可以将摩托车扔出去、甚至可以徒手拉住直升机。而在漫威漫画中，美队可以举起800磅的物体，强大的力量加上出色的耐力，所以在高强度下战斗几小时不用休息也是必然的事情。只要拿起盾牌、穿上战衣，他就可以打一整天。