norm是什么意思中文翻译（每天使用词根记单词：norm）

针对每一个词根建议学习及复习时间（根据脑科学的最佳实践）：

• 第一次学习时间：假设 2022.9.29
• 第一次复习时间：学习后的第二天（2022.9.30）
• 第二次复习时间：学习后的一周以后（2022.10.6）
• 第三次复习时间：学习后的二周以后（2022.10.13）
• 第四次复习时间：学习后的一个月以后（2022.10.27）

第58个词根：-norm- 规范，正规，正常

本期词根norm是我们生活中遇到的词根，特别像单词normal更是耳熟能详，通过对熟悉单词学习来关联学习不熟悉的单词，是通过词根记忆单词的精髓，原因有二：

• 学习曲线降低；我们的大脑可以接受新知识，新事物，但对超出自己认知的知识、事物就会有排斥心理，所以一个比较好的方式是在现有自己的知识体系里微调，基于现在，但又稍稍高出现在，这样你的大脑就满足了新奇感，有没有失去自己的固有认知，心情平稳，学的开心又迅速。

插点题外话：我们大脑对超出自己认知的事物会有排斥，但为什么还有人能够不断创造出新的事物，而这些事物在普通人的眼里那是不可能的？核心问题就是你对待超出认知的事物的态度：有一小波人尝试去了解它，学习它，理解它， 他们的认知也在整个过程中获得的提升；而对于绝大多数人来讲，超出了认知，直接就否定了，因为人都有个弱点：相信自己永远是对的。所以你的认知得不到提升，生活得不到改变，你还是那个“你”。

• 记得更牢靠；我们记忆单词的目的是为了在对话或者书写中用到，但为什么当我们用英文对话或者书写时为什么还是想不起那个你已经记忆过的单词呢？因为我们不是通过锚点扩散的方式来记忆单词，每个单词都是相对孤立的，并没有形成与你脑子中已经掌握单词的网络连接，所以当你想使用时，脑子里在整个网络中并没有找到这些单词，这些单词只是孤零零的存在，但当你看到这些单词时，你又认得它们。所以形成网络，形成关联，是人的大脑最厉害的地方。

我们熟悉的是normal, 形容词“正常的”，那在脑海里正常会想到如何表达“不正常的”，“低于正常的”，“超出正常的”，“非正常的”， “正常化” 呢？看看上面的思维导图你就会茅塞顿开，加油。

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