超市购买过期怎么索赔

在超市购买到过期食品后，您可以采取以下步骤进行索赔：

直接找商家协商

您可以直接与超市经营者协商赔偿事宜，要求赔偿因购买过期食品造成的损失。根据《食品安全法》，消费者可以要求价款十倍的赔偿金，如果金额不足一千元，则按一千元计算。

寻求消费者权益协会帮助

如果与商家协商无果，您可以向当地消费者权益协会寻求帮助，请求其介入调解。

拨打12315市场监督举报热线投诉

您可以拨打12315市场监督举报热线进行投诉，由工商部门介入处理。

向法院起诉

如果以上途径均未能解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求超市赔偿损失及支付相应的赔偿金。

在索赔过程中，您需要保留好相关证据，如购物发票、商品包装等，以便在需要时提供证明。如果因食用过期食品造成人身伤害，还可以依法主张医疗费、护理费、交通费、误工费等合理费用，以及残疾赔偿金及死亡赔偿金等。

建议您在遇到此类问题时，首先尝试与商家协商解决，如果协商无果，再考虑采取其他法律途径。