如何拥有白皙的皮肤 ？分享几个美白小妙招

现在很多女孩子刷短视频直到深夜，长期熬夜不仅会出现黑眼圈，还会使你的皮肤暗沉，对于我们女孩来说是很不友好的。

在去往某红书搜索美白面霜，铺天盖地的广告接踵而来，而且是好多大牌明星和带货主播都在推，再看看评论区，都是吐槽无效的，甚至在某宝上的好评几乎都是刷的。

今天来教大家3个美白小妙招：

1.早c晚a可以美白，但是效果不是特别明确。早c晚a一般是指在早上使用维生素c,晚上用维生素a，可以起到抗氧化的作用，而且还能够抑制黑色素的形成。

当然也可以多吃一些富含维生素的水果：比如说草莓、樱桃、猕猴桃……

水果

2.特别推荐银耳羹，它的美容养颜特别棒，而且还有补水保湿的作用。秋冬季节皮肤特别容易干燥，常喝它你的肌肤会特别水润！

银耳羹

3.接下来就是各种护肤的水乳+防晒+面膜+精华，一整套坚持下来想不白都不行。

重要的事情说三遍：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

除此之外，还要坚持运动促进新陈代谢，出汗可以带出皮肤表层的污垢，皮肤状态会有较明显的效果。